RECETTE POUR PRÉVENTION HIVERNALE CONTRE GRIPPE, ANGINE, TOUX, RHUME, ETC… ET RENFORCER VOTRE IMMUNITÉ NATURELLE 💫

Stop à leurs poisons qui est partout !

La nature a toujours été là pour notre santé. Ne l’oublions pas.

Pour 4 litres d’eau :

• 7 citrons
• 1 kg de gingembre
• 2 cuillères à soupe de thym
• 2 cuillères à soupe de clous de girofles

1) Mettre l’eau dans une grosse marmite

2) Peler les gingembres, les couper en lamelles et les mettre dans la marmite

3) Laver les citrons et les couper en 2 (sur les photos j’avais coupé en 8 mais en fait en 2 c’est mieux!) et mettre dans la marmite

4) Mettre le thym et girofles

5) Feu doux (si vitro ou à induction) mettre niveau 3 sur 10.

6) Tu laisses cuire une bonne heure

7) Couvrir et laisser reposer 24h

8) Réchauffer niveau 4 jusqu’à début ébullition

9) Laisser tiédir

10) Mettre en bouteille en verre

11) Laisser refroidir avant de mettre dans le frigo

Consommation :

Tous les matins, réchauffez une tasse à café